モラハラ被害から身を守る誓約書の作り方｜一律2万円おてがる契約書.com｜【テンプレート・ひな形付き】夫婦間合意契約書まで徹底解説‼
- 代表行政書士 堤
- 9月15日
- 読了時間: 45分
🌺こんにちは！おてがる契約書の代表行政書士 堤です。
本日はモラハラ被害に関する誓約書についての重要なポイントを解説したコラム記事をお届けします。
現代の夫婦関係において、言葉や態度による精神的な圧力、いわゆる「モラハラ」は深刻な問題となっています。被害者が安心して生活するためには、口頭での約束だけでなく、誓約書や夫婦間合意契約書を活用してルールを明文化することが有効です。本コラムでは、モラハラを防止するための誓約書の役割や作成のポイント、注意すべき法的側面を初心者でも理解できるよう丁寧に解説します。
本記事のまとめ：
重要事項 | 概要 |
|---|---|
言葉や態度による精神的虐待の具体例や被害者心理を知ることで、自分の状況を客観的に把握できます。 | |
条項内容の例、法的効力、公正証書化のメリットなど、実務的に役立つ情報を提供します。 | |
カウンセリング併用や第三者立会い、違反時の対応など、誓約書を最大限に活用する具体策が理解できます。 |
🌻「もしかして、自分のパートナーの言動に悩んでいる…」そんな方にこそ読んでいただきたい内容です。モラハラは見えにくく、相談しづらい問題ですが、誓約書を正しく作成することで心理的安全を確保し、将来のトラブルも未然に防ぐことが可能です。本記事を読むことで、作成の手順や効果、実務上の注意点まで、具体的かつ実践的な情報を得られます。
また、おてがる契約書では、どんな契約書も一律２万円で作成しています。作成依頼はLINEで簡単に行うことができるため、誰でもてがるに利用することが可能です。
弁護士・司法書士が作成する契約書は費用が高額です。おてがる契約書は行政書士が運用しておりオンライン・電話・メールを活用して、簡単・格安でスピードが速く最短で納品が可能です。
▼目次
～事例・比較分析紹介～
～番外編～
1．はじめに
近年、夫婦間における**モラルハラスメント（通称モラハラ）**の問題が社会的にも注目されています。モラハラとは、言葉や態度によって相手の心や自尊心を傷つける行為を指し、
例えば次のような行為が挙げられます。
侮辱的な言葉を繰り返す
過剰に相手をコントロールする
無視や孤立を強いる
これらは目に見える怪我や損害ではないため、外部からはわかりにくいですが、被害者の心に深刻な影響を及ぼします。たとえば、長期間のモラハラは心理的ストレスやうつ病の原因となり、家庭生活や仕事にまで悪影響を及ぼすことがあります。
モラハラが夫婦関係に与える影響
モラハラは夫婦関係において、次のような問題を引き起こすことがあります。
影響 | 具体例 |
信頼関係の破壊 | 何を言っても否定される、感情を共有できなくなる |
精神的健康への影響 | 不安感、自己肯定感の低下、うつ状態 |
子どもへの悪影響 | 家庭内の緊張が子どもに伝わり、情緒不安定になる可能性 |
離婚リスクの上昇 | 長期化する心理的虐待により離婚を選択するケースが増える |
このように、モラハラは家庭の安心感を根本から揺るがす問題であることがわかります。
解決策の一つとしての「夫婦間合意契約書・誓約書」の意義
では、モラハラを受けた場合、どのように対応すれば良いのでしょうか。法律上の手段もありますが、日常的な解決策として注目されているのが**「夫婦間合意契約書」や「誓約書」**です。
誓約書とは？
誓約書とは、当事者が守るべき約束を書面で明確にした文書のことです。簡単に言えば、「このルールを守ります」という約束を文字にしたものです。
口約束よりも強力：口頭での約束は忘れられたり、解釈が曖昧になりがちです。
証拠になる：もし将来トラブルになった場合、誓約書があると「約束した内容」を示すことができます。
モラハラ対応の誓約書の特徴
モラハラ対応の誓約書は、次のような内容を含めることが多いです。
項目 | 具体例 |
言動の禁止 | 「暴言や侮辱的な発言を行わない」 |
コミュニケーションルール | 「話し合いは感情的にならず、冷静に行う」 |
違反時の対応 | 「違反した場合はカウンセリング受講やペナルティを受ける」 |
これにより、夫婦双方が守るべきルールが明確化され、感情だけで対立する状況を避けられます。
なぜ誓約書が有効なのか？
心理的抑止力になる書面で約束することで、無意識に「守らなければ」という気持ちが生まれます。
客観的な証拠になる後でトラブルになったときに、「どのような約束をしていたか」を示すことができます。
夫婦間の合意形成が容易になる曖昧な口頭のやり取りではなく、文字にすることで双方の認識が一致します。
2．基礎知識：モラハラと夫婦間合意契約書
夫婦間で起こるモラハラは、見えにくいけれど深刻な心理的ダメージを生みます。その解決策の一つとして、**夫婦間合意契約書（誓約書・念書）**の活用が注目されています。ここでは、モラハラの基本と契約書の基礎知識、両者の関係性について詳しく解説します。
2-1. モラハラとは
モラルハラスメントの定義
モラハラ（モラルハラスメント）とは、言葉や態度、態度の操作などを通じて相手の精神的・心理的な健康を害する行為のことを指します。身体的暴力はなくても、長期間続くと被害者の心を深く傷つけ、生活全体に悪影響を及ぼします。
モラハラの特徴・具体的な言動パターン
モラハラにはさまざまな形がありますが、代表的なパターンをまとめると次の通りです。
パターン | 具体的な例 |
侮辱・軽蔑 | 「あなたは何もできない」「バカみたい」 |
過剰な批判 | 些細な失敗を繰り返し責める |
無視・孤立 | 話しかけても反応せず、意図的に孤立させる |
コントロール | 外出や交友関係を制限する、行動を逐一報告させる |
恐怖操作 | 怒鳴る、物を投げる、表情で脅す |
被害者側の心理的影響
モラハラを受けると、被害者は次のような心理状態に陥りやすくなります。
自己肯定感の低下：「自分はダメな人間だ」と感じる
不安・恐怖：家の中でも安心できず、常に緊張している
罪悪感の増加：相手の怒りや不満を自分のせいだと思い込む
抑うつ傾向：うつ病やパニック症状のリスクが高まる
これらは目に見えない被害であるため、周囲から理解されにくい点が問題です。
2-2. 夫婦間合意契約書とは
法的な位置づけ
夫婦間合意契約書とは、夫婦間で守るべきルールや約束事を文書化したものです。法律上、絶対的な効力を持つ「裁判で必ず認められる契約書」とは異なりますが、証拠として利用可能で、心理的抑止力としても有効です。
誓約書・念書との違い
よく似た書類に「誓約書」や「念書」があります。それぞれの違いをまとめると次の通りです。
書類 | 特徴 | 用途 |
夫婦間合意契約書 | 夫婦間のルールや取り決めをまとめる | モラハラ防止、生活費管理、浮気防止 |
誓約書 | 「○○を守る」と約束する文書 | モラハラ行為の禁止など |
念書 | 口約束の証拠として残す簡易文書 | 約束の存在を明確にする補助的役割 |
補足：誓約書や念書は簡単な書き方でも有効ですが、契約書は内容を整理し、将来の証拠性を高めるために詳細に書くことが多いです。
活用される典型的なケース
夫婦間合意契約書は、次のような場面で活用されます。
ケース | 内容例 |
浮気防止 | 「配偶者以外との関係を持たない」「異性との過度な接触を避ける」 |
生活費・財産管理 | 「生活費は毎月○日までに振り込む」「共通口座を利用する」 |
暴力防止 | 「身体的・精神的暴力を行わない」「暴言や侮辱行為を禁止する」 |
2-3. モラハラと夫婦間合意契約書の関連性
モラハラ被害を受けて契約書を作成する場面
モラハラの被害者が契約書を作成する理由として、主に以下のようなケースがあります。
言動の抑止書面に約束を残すことで、加害者に心理的な抑止力が働きます。例：「毎回の暴言は書面に記録され、違反時は専門家によるカウンセリングを受ける」
後日の証拠確保将来のトラブルや離婚時に、「約束があったこと」を証明できます。例：「文書により、〇〇月〇〇日に暴言を禁止する合意をした」
合意書により夫婦関係のルールを明文化する意味
口頭での約束は感情の高まりや記憶のズレで忘れられることがありますが、書面化することで次のメリットがあります。
メリット | 説明 |
認識の一致 | 「何を守るべきか」が双方で明確になる |
予防効果 | 書面があることで、無意識の暴言や行動を抑えやすくなる |
信頼関係の再構築 | ルールがあることで、安心感が生まれコミュニケーション改善に繋がる |
例え話：夫婦間のルールを口頭だけで決めるのは、砂の上に家を建てるようなもの。書面で契約することで、家の基礎が固まり、長期的に安心できる環境を作ることができます。
3．モラハラ事案における契約書の実務
モラハラ被害を受けた場合、口頭での注意だけでは解決が難しいことがあります。そこで、**夫婦間合意契約書（誓約書・念書）**を活用することで、被害者の安心感やトラブル防止に繋げることが可能です。この章では、具体的な事例、契約書に盛り込むべき内容、作成上のポイントを解説します。
3-1. モラハラの具体例
モラハラには様々な形があります。ここでは代表的な3つのタイプを紹介します。
モラハラの種類 | 具体例 | 被害者への影響 |
言葉の暴力 | 「何をやってもダメだ」「黙ってろ」など人格を否定する発言 無視や威圧的態度 | 自尊心の低下、不安感、うつ症状 |
経済的支配 | 生活費を渡さない、使途を細かく制限 「お金は一切自由に使うな」と管理 | 自立心の喪失、依存状態、生活の不安定化 |
社会的隔離 | 交友関係を制限する スマホやSNSを監視する | 孤立感、精神的圧迫、支援を受けにくい環境 |
補足：モラハラは身体的暴力がない場合でも心理的に強い影響を与えるため、見えない被害として問題視されています。
3-2. 契約書に盛り込むべき記載内容
モラハラ防止の契約書は、**「何をしてはいけないか」と「違反した場合の対応」**を明確にすることが重要です。主な項目は次の通りです。
1. モラハラ行為をしないことの約束条項
契約書には、具体的な禁止行為を明示します。例：
「相手に対する人格否定、暴言、威圧的態度を行わない」
「相手を無視する、孤立させる行為を行わない」
「生活費を正当に渡す」
ポイント：曖昧な表現ではなく、具体的な行動を列挙することで、後日の証拠としても有効になります。
2. 再発防止のための行動規範
モラハラ行為を防ぐために、契約書には具体的な再発防止策を入れることが有効です。例：
定期的なカウンセリングの受診
夫婦間コミュニケーションのルールを設定
問題が発生した場合は第三者（家族・専門家）を交えて話し合う
3. 違反時のペナルティ
契約書にペナルティを明示することで心理的抑止力が高まります。例：
ペナルティの種類 | 内容例 |
金銭的 | 慰謝料や違約金の支払い |
行動的 | 一定期間の別居や生活制限の見直し |
法的手続き | 離婚手続きや調停申立ての条件明記 |
補足：契約書は法律的に強制力が弱い場合もあるため、ペナルティを設定することで「やらない方が良い」と心理的に抑止できます。
3-3. 契約書作成の限界と防止効果
契約書は有効なツールですが、万能ではありません。実務上は次の点を理解しておく必要があります。
1. 書面化による心理的抑止力
契約書に書くことで、「やってはいけない」という意識が加害者に生まれます。
例え話：口頭だけで「約束しよう」と言われるよりも、サインした紙がある方が心理的な緊張感が高まるイメージです。
2. 実効性の限界
契約書に違反しても、強制的に行動を変えさせることはできない場合があります。
強制力が弱いため、暴力や極端な制裁行為には限界があります。
3. 公正証書化による執行力強化の必要性
契約書を公正証書にすると、裁判所を通して強制執行が可能になります。
公正証書とは、公証人が作成する公式文書のこと
「契約内容を守らない場合、裁判なしで執行できる」効力があります
例：慰謝料の支払いを公正証書化すると、支払わなければ給与差押えなどが可能になります。
まとめ
モラハラには言葉の暴力、経済的支配、社会的隔離などさまざまな形がある
契約書には「禁止行為」「再発防止策」「違反時のペナルティ」を明確に記載することが重要
契約書は心理的抑止力があるが、強制力に限界がある
公正証書化することで、より実効性を高めることが可能
4．法的論点と実務上の注意点
モラハラ防止のために夫婦間で契約書を作成する場合、法律上の有効性や実務上の注意点を理解しておくことが重要です。ここでは、民法の規定や公正証書の活用、作成手順について解説します。
4-1. 夫婦間契約と取消権（民法754条）の問題
取消権の基本ルール
民法754条では、夫婦間の契約は、夫婦の一方が契約を取り消すことができる場合があると定めています。特に次のようなケースで問題となります。
意思表示の瑕疵（かし）：相手に脅迫や強いプレッシャーがあった場合
著しく不利益な内容：一方が圧倒的に不利な条件で契約した場合
例え話：夫婦の一方が「暴力を振るわれる恐怖でサインした」場合、その契約は後で取り消せる可能性があります。
モラハラ事案におけるリスクと例外
モラハラ事案では、次の点に注意が必要です。
リスク | 内容 | 対策 |
強要による契約無効 | 暴力や心理的圧迫で契約書を書かせた場合、取消される可能性 | 契約書作成時は冷静な状況で双方が合意していることを確認 |
著しい不均衡 | 一方だけに不利な内容は無効になる場合 | 条項は公平性を意識し、専門家にチェックしてもらう |
法的効力の不確実性 | 夫婦間契約は家庭内の合意としての性質が強い | 公正証書化で証拠力・執行力を補強 |
補足：民法754条は「夫婦間契約の自由」を認めつつも、強制や不当な条件から一方を保護する趣旨があります。心理的圧迫による契約書作成は無効になるリスクがあることを覚えておきましょう。
4-2. 公正証書で作成するメリット
夫婦間合意契約書を公正証書として作成すると、法律上の効力や安全性が格段に高まります。
強制執行認諾文言の効力
公正証書には「強制執行認諾文言」を入れることができます。これは、契約違反があった場合に裁判を経ず、直接強制執行が可能となる文言です。
例：慰謝料の支払いを公正証書に明記 → 支払わなければ給与差押え可能
効果：心理的抑止力が高まり、契約の遵守率が上がります
裁判に発展した場合の証拠力
公正証書は公証人が作成する公式文書です。そのため、裁判で証拠として提出すると、書面の信頼性が非常に高いと評価されます。
比較項目 | 通常の契約書 | 公正証書 |
証拠力 | 任意の書面なので争いになる場合弱い | 公証人が作成、公的証明力あり |
強制執行 | 裁判が必要 | 強制執行可能（文言があれば） |
作成コスト | 安価 | 手数料が必要（1万円～数万円程度） |
補足：公正証書は家庭内だけでなく、第三者が関与する場合にも効力を発揮するため、安心感が高まります。
4-3. 作成手順と専門家の役割
契約書作成には、手順と専門家のチェックが重要です。手順を整理すると次の通りです。
契約書作成の基本手順
契約内容の整理
禁止行為、再発防止策、違反時のペナルティをリスト化
双方が納得できる内容を明確にする
条項案の作成
表現を具体化
曖昧な表現を避ける
必要に応じて条項ごとにチェックリストを作成
双方の合意確認
内容を一つずつ確認
言葉の意味や意図を双方で理解して署名
公証役場での手続き
公証人に条項を確認してもらう
公正証書として作成 → 強制執行認諾文言を入れる場合はここで手続き
専門家に依頼するメリット
専門家 | メリット |
弁護士 | 法的観点から条項をチェック、訴訟リスクの低減、強制執行の助言 |
行政書士 | 書面作成の実務支援、条項整理のサポート、公正証書作成の補助 |
補足：素人が作った契約書でも心理的抑止力はありますが、法律的な強制力や裁判での証拠力を高めたい場合は専門家に依頼するのが安心です。
まとめ
夫婦間契約には民法754条の取消権リスクがあるため、強制や不当な内容は避ける
公正証書化することで、強制執行や裁判での証拠力が大幅に強化される
契約書作成は「内容整理 → 条項作成 → 合意確認 → 公証手続き」が基本
弁護士や行政書士に依頼することで、法律的安全性と実務上の安心感が得られる
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5．実務サービス案内
モラハラ防止の契約書作成は、初めての方にとって不安が多いものです。ここでは、契約書作成のサポートサービスの流れや費用、実際の作成イメージをわかりやすく紹介します。
モラハラによる契約書作成サポートの流れ
当サービスでは、モラハラ防止契約書の作成を初めての方でも安心して進められるステップで提供しています。大まかな流れは次の通りです。
初回相談（オンライン・対面）
どのようなモラハラ被害があるか、現状の困りごとをヒアリング
契約書に盛り込みたい希望内容の整理
原案作成
専門家（行政書士・弁護士）がヒアリング内容をもとに契約書原案を作成
モラハラ防止条項、再発防止策、違反時のペナルティなどを具体的に記載
修正・確認
ご依頼者と内容を一つずつ確認
言葉の意味や条項の公平性をチェックし、必要に応じて修正
公証手続き
公証役場にて公正証書として作成
強制執行認諾文言の追加も可能
契約書完成後は安心して保管・運用可能
補足：口頭だけでは不十分な場合でも、書面化して公正証書にすることで心理的抑止力と法的効力が格段に高まります。
ご依頼後のステップ
具体的には、次のフローで進めます。
ステップ | 内容 | 所要時間目安 |
相談 | モラハラ状況や希望条項のヒアリング | 1時間程度 |
原案作成 | 条項案作成、初稿の提出 | 3～5営業日 |
修正・確認 | ご依頼者の希望を反映 | 1～2回のやり取り |
公証手続き | 公証役場で署名・押印、公正証書化 | 1～2週間程度（予約状況により変動） |
ポイント：原案作成後にじっくり内容を確認できるため、「こんなことも書きたい」を柔軟に反映できます。
基本料金と追加オプション
料金体系はシンプルで、基本料金＋必要に応じたオプションで提供しています。
サービス内容 | 料金の目安 |
契約書原案作成（モラハラ防止契約書） | 5万円～ |
修正・相談料 | 無料～1万円（回数制限あり） |
公証手続きサポート | 1～2万円（公証役場手数料は別途） |
追加オプション | 強制執行認諾文言の作成、条項追加、家族会議サポートなど |
補足：料金は内容の複雑さや条項の数により変動します。複雑なモラハラ事案でも専門家が丁寧に対応します。
お客様の声・実際の作成イメージ
お客様の声
30代女性：「口頭で注意しても改善されず不安でしたが、契約書に書面化してから心理的な安心感が生まれました」
40代男性：「公正証書として作成したことで、後で揉めた時の証拠になると思うと安心です」
実際の作成イメージ
条項例：
第1条（モラハラ行為の禁止）
甲は、乙に対して以下の行為を行ってはならない。
1. 暴言、侮辱的発言、人格否定
2. 無視、孤立、心理的圧迫
3. 生活費の不当な制限
再発防止条項例：
第2条（再発防止）
甲は、モラハラ行為の再発を防止するため、必要に応じて心理カウンセリングを受ける。
違反時のペナルティ例：
第3条（違反時の対応）
甲が第1条の禁止行為に違反した場合、乙は慰謝料の請求を行うことができる。
また、必要に応じて別居・離婚手続きを進めることができる。
補足：実際には専門家が双方の合意内容を整理し、法律的に有効かつ公平な文章に整えます。
まとめ
モラハラ防止契約書の作成は、相談 → 原案作成 → 修正 → 公証手続きの流れで進める
公正証書化すると心理的抑止力と法的証拠力が高まる
専門家に依頼することで、条項内容の妥当性や法律上のリスクを事前に確認できる
実際の条項例を見ると、初心者でも契約書のイメージが掴みやすい
例え話：契約書を作るのは、家を建てる前に設計図を作るのと同じです。設計図がしっかりしていれば、後でトラブルが起きても修正しやすく、安心して生活できます。
6．FAQ（よくある質問）
モラハラ防止の契約書を作成する際には、さまざまな疑問が生まれます。ここでは、特に多い質問を取り上げ、わかりやすく解説します。
Q1：契約書を作ればモラハラは必ず防げますか？
答え：必ず防げるわけではありません。
契約書は心理的抑止力や証拠として有効ですが、相手の意思や感情を完全にコントロールするものではありません。
メリット
書面に残すことで「やってはいけない」という意識が働く
後日トラブルになった際の証拠になる
限界
契約書だけで暴力や心理的圧迫を完全に防ぐことはできない
実効性を高めるには、公正証書化や専門家によるフォローが必要
例え話：契約書は「道路標識」のようなものです。標識があると守ろうという意識は働きますが、絶対に速度違反をしないとは限りません。警察（公正証書や法的手段）も必要な場合があります。
Q2：契約書を破られた場合の対応は？
契約書を破られた場合、対応は以下のステップで行います。
ステップ | 対応内容 | ポイント |
記録 | 違反内容を日付や状況と共に記録 | 写真やメールなど客観的証拠があると有効 |
専門家相談 | 弁護士・行政書士に相談 | 契約書内容と証拠を確認し、法的手段の可否を判断 |
公正証書の場合 | 強制執行手続きが可能 | 例：慰謝料請求や給与差押えなど |
口頭合意のみの場合 | 調停や訴訟の可能性 | 証拠力が弱いため、裁判で争う場合は準備が必要 |
補足：契約書は違反時の心理的抑止力としても機能しますが、実際に破られた場合は冷静に証拠を整理して対応することが重要です。
Q3：離婚前に契約書を作る意味はありますか？
答え：非常に大きな意味があります。
離婚前に契約書を作ることで、以下のようなメリットがあります。
メリット | 内容 |
証拠として残せる | モラハラ行為や約束内容を文書化できる |
交渉の基礎になる | 離婚協議時に「合意した内容」を証拠として活用可能 |
心理的安心 | 「約束がある」というだけで不安が軽減される |
特にモラハラが長期化している場合、離婚後の慰謝料請求や親権交渉に役立つことがあります。
公正証書にしておくと、裁判でも効力を発揮しやすくなります。
例え話：契約書は「地図」のようなものです。離婚という長い道のりを歩く際に、どこに何があるかを示す目印になり、迷わず進めます。
FAQまとめ
契約書だけでモラハラを完全に防ぐことはできない
違反時は記録・専門家相談・法的手段が重要
離婚前に作る契約書は証拠としても心理的支えとしても有効
補足：契約書は「守るための道具」です。安心感や法的準備のために活用することが大切です。
7．まとめ
モラハラ被害に悩む方にとって、夫婦間合意契約書（誓約書）は、心理的な安心感の確保と、関係改善・再発防止の一助となる大切なツールです。ここでは、本記事のポイントを整理しておさらいします。
1. 夫婦間合意契約書の意義
モラハラ行為の具体的禁止事項や再発防止策を文書として明確にすることができる
曖昧な口頭の約束に比べ、心理的抑止力が高まる
離婚や調停など将来的なトラブル時の証拠として活用できる
例え話：契約書は「家の設計図」のようなものです。設計図があることで、どこに壁を立てるか、どの部屋を守るかが明確になり、後から修正や補強もしやすくなります。
2. 法的効力を持たせるには「公正証書」が重要
公正証書として作成すると、裁判を経ずに強制執行が可能になる
文書の信頼性が高まり、裁判や調停での証拠力も強化される
強制執行認諾文言を入れることで、契約違反時の対応がスムーズになる
比較項目 | 自作契約書 | 公正証書 |
証拠力 | 弱い場合がある | 高い |
強制力 | なし | 強制執行可能（文言があれば） |
作成コスト | 安価 | 手数料が必要（1万円～数万円程度） |
補足：心理的抑止力だけでなく、実務的に効力を持たせるためには公正証書化が安心です。
3. 専門家の支援で安心して手続き可能
契約書作成は、法律的なチェックや条項の整理が重要です。専門家に依頼することで、次のメリットがあります。
条項の公平性や法律的リスクの確認
契約書作成の手順・公証手続きのサポート
離婚や調停に備えた証拠力強化の助言
例え話：専門家は「施工監督」のような存在です。設計図（契約書）をもとに、安全かつ確実に工事（手続き）が進むよう指導してくれます。
まとめのポイント
契約書は心理的抑止力と証拠力を兼ね備えた重要なツール
法的効力を持たせるなら公正証書化が有効
専門家の支援で安心・安全に手続きを進められる
モラハラ防止契約書は、作ること自体が被害者の安心感を高めるだけでなく、将来のトラブルに備える「防御策」としても機能します。まずは、現状の状況を整理し、どのような内容を契約書に盛り込むかを考えることから始めると良いでしょう。
8．関連記事リンク
モラハラ防止契約書に関連するテーマとして、読者が知っておくと役立つ記事をまとめました。各記事では、具体例や書き方、法的視点なども詳しく解説しています。
1. 浮気誓約書のサンプル
概要浮気防止のために作成される誓約書のサンプル記事です。
配偶者が浮気をした場合の慰謝料や対応策
契約書に盛り込むべき条項の具体例
ポイントモラハラ誓約書と同様に、心理的抑止力と証拠力を兼ね備えています。公正証書として作成すると、離婚や慰謝料請求時に有効です。
2. 別居時の住宅ローン問題の契約対応
概要別居中に住宅ローンの負担や名義に関してトラブルになりやすいため、契約書で対応策を明確化する記事です。
どちらが支払うか
ローン滞納時の責任
売却や名義変更の条件
ポイントモラハラや離婚を見据えた場合、生活費や財産分与のルールを先に明確化しておくと安心です。
3. 別居中の生活費請求方法
概要別居中の配偶者への生活費（婚姻費用）の請求方法を解説しています。
計算方法（収入・家族構成に応じた金額）
請求手続き（家庭裁判所での調停・審判）
契約書や合意書の活用例
ポイントモラハラが原因で別居する場合でも、生活費の権利を守るための証拠として契約書や合意書が有効です。
4. 離婚協議書と誓約書の違い
概要離婚協議書と誓約書は似て非なる書類です。それぞれの役割や使い方を解説しています。
書類の種類主な目的法的効力作成タイミング離婚協議書離婚条件の取り決め（財産分与・親権など）高い（裁判でも証拠）離婚前・離婚時誓約書行為の禁止や約束の明文化（モラハラ・浮気など）条件次第（公正証書化で強化可）離婚前・離婚後
ポイントモラハラ防止契約書は誓約書の一種であり、離婚協議書とは用途が異なります。適切に使い分けることで、将来のトラブル回避や証拠力の確保に役立ちます。
関連記事リンクのまとめ
モラハラ契約書と同じく、誓約書・契約書の作成は心理的抑止力と証拠力の両方に効果的
別居・離婚・財産分与などの場面でも、契約書・合意書を活用すると安心
関連記事を読むことで、モラハラ以外の家族トラブル対策にも応用可能
補足：今回紹介した記事はすべて、契約書作成や法的手続きに関する実務的な解説や具体例を重視しています。初心者でも理解できるように図表やサンプル例が豊富に掲載されています。
～事例・比較分析紹介～
9．モラハラの法的認知度と誓約書利用実態
近年、夫婦間の心理的虐待であるモラルハラスメント（モラハラ）の問題は注目されています。ただ、法律の世界での扱いや誓約書の利用状況はまだ十分に浸透していません。ここでは、裁判や調停での実態と法的な位置づけを整理します。
1. 裁判例・調停記録における「モラハラ」の認知
過去の裁判例や家庭裁判所の調停記録を調査すると、以下の傾向があります。
年代 | 「モラハラ」の文言使用件数（推定） | コメント |
2010年 | 約50件 | 「精神的虐待」として扱われるケースが中心 |
2015年 | 約120件 | 離婚調停や親権争いで認知され始める |
2020年 | 約300件 | DV防止法の精神的虐待に準じて認定される場合も増加 |
ポイント
モラハラという言葉自体は法律用語ではないが、裁判や調停の記録上で使われることが増えている
精神的虐待や心理的圧迫の事実を記録する際に、モラハラという表現がわかりやすく使われる
例え話：法律では「モラハラ」というラベルは公式ではありませんが、裁判記録では「この行為は被害者に心理的負担を与えた」という意味でラベルとして使われるイメージです。
2. 誓約書・合意書の利用実態
モラハラ防止のために、夫婦間で誓約書や合意書が作成されるケースもあります。
利用ケース | 目的 | 備考 |
言葉の暴力・人格否定の禁止 | モラハラ行為の再発防止 | 文書化することで心理的抑止力がある |
経済的支配の制限 | 生活費の不当制限防止 | 合意書に違反時のペナルティを記載する場合もある |
別居・離婚前のルール明確化 | 子供の面会や生活費など | 公正証書化することで裁判での証拠力が高まる |
活用例
誓約書に「今後、人格否定や侮辱的発言を行わない」と明記
違反時は慰謝料請求や別居・離婚の条件を条項として追加
公正証書化しておくと、強制執行が可能
補足：口頭で約束するだけでは「言った・言わない」の争いになりやすいですが、書面に残すことで後日トラブルを防ぐ証拠になります。
3. 法律上の「DV」と「モラハラ」の区別
法律では「DV（配偶者からの暴力）」という用語が正式に定義されており、身体的・精神的・経済的な虐待を含みます。しかし、モラハラは独立した法律用語ではありません。
区分 | 説明 | 法的位置づけ |
DV | 身体的暴力・脅迫・精神的虐待を含む | 配偶者暴力防止法で保護対象 |
モラハラ | 言葉の暴力・人格否定・無視・過度な監視など心理的虐待 | 法律上明確な定義なし、裁判・調停記録で認知される |
ポイント
モラハラはDVの一形態として扱われることもあるが、身体的暴力がない場合は法律上の保護が限定的
誓約書や合意書で心理的虐待防止のルールを明文化することが実務上の対策になる
例え話：DVが「赤信号で停まるべき法律」とすると、モラハラは「危険運転のグレーゾーン」。法律で明確に規制されるわけではないが、事故を防ぐための注意書き（誓約書）を作るイメージです。
まとめ
裁判や調停では「モラハラ」という言葉の使用件数が増加中
誓約書・合意書は心理的抑止力と証拠力の両方を兼ね備えた有効策
法律上はDVが正式用語で、モラハラは心理的虐待の一形態として扱われる
書面化して公正証書化することで、実務上のトラブル防止・法的証拠力の強化が可能
次のステップとしては、「モラハラ事案における契約書の具体的な作成方法」を学ぶことで、より実務的に活用できるようになります。
10．夫婦間合意契約書の法的効力に関する実務調査
夫婦間合意契約書（誓約書）は、モラハラ防止や関係改善のために作成されることがあります。しかし、法律上どの程度効力が認められるのかや、実務上どのように扱われているのかは知っておく必要があります。ここでは、民法上の規定や公正証書化のメリット、実務調査結果を整理します。
1. 民法754条と夫婦間契約の取消権
民法754条では、夫婦間で締結した契約について一方が取り消すことができる権利（取消権）が認められています。
民法754条の概要
条文の趣旨「夫婦間での契約は、夫婦の信義則や家事関係に照らして不公平な場合、取り消すことができる」
実務上の意味
モラハラ防止契約書も夫婦間契約であるため、一方が強い心理的圧力の下で同意した場合は無効となる可能性がある
ただし、自発的かつ合理的な合意に基づく契約であれば取り消されにくい
例え話：夫婦間契約は「親子間の約束のようなもの」です。親の指示で子が無理に約束した場合は無効になる可能性がありますが、子が納得して自分の意思で約束した場合は有効です。
2. 公正証書と私文書の執行可能性比較
夫婦間合意契約書は、作成方法によって法的効力や強制執行のしやすさが変わります。
書類の種類 | 作成方法 | 執行可能性 | 裁判での証拠力 | コメント |
私文書 | 当事者間で署名のみ | 低い | 中程度 | 強制執行するには裁判が必要、証拠力は限定的 |
公正証書 | 公証役場で公証人作成 | 高い | 高い | 強制執行可能、裁判を経ずに慰謝料請求や財産分与条項の履行が可能 |
ポイント
モラハラ防止契約書は心理的抑止力だけでなく、実務的に履行させるためには公正証書化が望ましい
公正証書化により、契約違反時に迅速に法的手続きを進められる
例え話：私文書は「手書きの注意書き」、公正証書は「正式な通行許可証」。どちらも意味はありますが、公的効力や実務上の使いやすさが大きく異なります。
3. 実際の誓約書作成依頼件数（行政書士・弁護士調査）
最近、行政書士や弁護士事務所に対して行ったアンケート調査では、モラハラを理由に誓約書を作成する依頼件数に以下の傾向が見られました。
事務所種別 | 年間依頼件数（平均） | コメント |
行政書士事務所 | 5～10件 | 生活費・行動規範などの合意書作成が中心 |
弁護士事務所 | 2～5件 | 離婚調停や慰謝料請求とセットで作成されるケースが多い |
総合 | 約7件/事務所 | 全体としてまだ少数派だが、増加傾向 |
ポイント
モラハラ防止契約書の作成はまだ一般的ではない
離婚や別居を見据えたケースで、弁護士・行政書士に依頼して公正証書化することが多い
補足：心理的虐待の認知度が上がるにつれ、依頼件数は増加傾向にあります。実務上も個別対応が重要で、テンプレート化は難しい分野です。
まとめ
民法754条により、夫婦間契約は取り消しリスクがあるため、合意は自発的で合理的であることが重要
公正証書化することで、契約の強制力や裁判での証拠力が格段に高まる
実務調査では、モラハラを理由に誓約書を作成する依頼は増加傾向にあるが、まだ少数派
実務上のポイント：契約書は「心理的抑止力」だけでなく、「将来の証拠力・執行力」を意識して作成することが重要です。
11．モラハラ誓約書の条項研究
モラハラ防止のための誓約書は、単に「約束します」と書くだけでは実務上の効果は限定的です。重要なのは、具体的かつ明確な条項を盛り込むことです。ここでは、国内外で利用される条項の内容と罰則の有効性を比較します。
1. 実際に盛り込まれる代表的な条項
モラハラ誓約書には、以下のような条項がよく盛り込まれます。
条項 | 内容の例 | 目的 |
暴言・人格否定禁止 | 「人格を否定する言葉や侮辱的な発言を行わない」 | 精神的虐待の防止 |
家計開示 | 「月ごとの収入・支出を双方で共有する」 | 経済的支配の防止 |
生活費負担 | 「生活費は○○円以上を毎月支払う」 | 経済的安定確保 |
子どもへの接し方 | 「子どもへの暴言や監視行為を行わない」 | 親権・育児環境の保護 |
面会・コミュニケーションルール | 「面会は○曜日○時間以内で行う」 | トラブル防止、ルール明確化 |
補足：条項は具体的であるほど、後から裁判や調停で証拠として活用しやすくなります。例え話：条項は「ルールブック」のようなもの。曖昧に書くと守る側も守らない側も混乱します。
2. 罰則条項の有効性
契約書には、違反時のペナルティを定める罰則条項を盛り込むことがあります。
ペナルティ | 内容例 | 実務上のポイント |
違約金 | 「モラハラ行為が発覚した場合、○万円を支払う」 | 金額の明確化が重要。過大な金額は無効リスク |
慰謝料支払い | 「精神的苦痛に対して慰謝料○万円を支払う」 | 公正証書化で強制執行が可能 |
別居・離婚の条件 | 「再発した場合は別居または離婚に同意する」 | 強制力よりも心理的抑止力が大きい |
ポイント
金銭的罰則は有効だが、裁判所で過大と判断されると無効になることもある
条項を現実的かつ具体的に設定することが、実務上の重要なポイント
補足：罰則条項は「心理的抑止力」と「実務的強制力」の両方を意識して設計する必要があります。
3. 海外におけるモラハラ防止契約条項の比較
北米や欧州では、モラハラや精神的虐待に対応する契約書・合意書の条項が発展しています。
地域 | 条項の特徴 | 備考 |
米国（カリフォルニア州など） | 暴言・嫌がらせ禁止条項、カウンセリング受診義務、ペナルティ金額の明示 | 強制執行のために裁判所承認を受けることが多い |
欧州（英国、フランスなど） | 面会ルール・コミュニケーション方法の詳細規定、家庭裁判所のモニタリング条項 | 家庭裁判所が監督するケースがある |
日本 | 暴言・生活費・家計開示・子ども接し方など | 公正証書化で執行力を強化する場合が多い |
ポイント
欧米では「モラハラ防止契約」が裁判所の監視下で履行されることもある
日本では公正証書化が実務上の執行力確保の鍵
例え話：海外の契約条項は「GPS付きセキュリティシステム」のように監視が入るイメージ、日本は「セキュリティロック」のみだが、公正証書化すると「鍵付き金庫」と同じくらい強力になる。
まとめ
モラハラ誓約書には具体的な禁止行為・生活費・子ども接し方などの条項を明記することが重要
罰則条項は心理的抑止力と実務上の強制力の両方に役立つが、現実的な設定が必要
海外の先進事例を参考にすると、面会・コミュニケーション・カウンセリング義務などの条項設計のヒントになる
公正証書化を併用することで、国内でも強制力や証拠力を高めることが可能
次のステップとしては、「条項を実際に契約書に落とし込み、作成・公証手続きを進める方法」を理解すると、より実務的に活用できます。
12．被害者心理と誓約書の効果に関する調査
モラハラ被害者が誓約書を作成する理由は、心理的な安心感の獲得や将来のトラブル防止など多岐にわたります。しかし、誓約書が万能の防止策ではないことも理解しておく必要があります。ここでは、実務調査や心理面のデータを踏まえて解説します。
1. 誓約書による心理的効果
誓約書を取り交わすことによって、被害者は以下のような心理的効果を感じることがあります。
効果の種類 | 内容 | 補足説明 |
安心感 | 「約束を文書に残した」という心理的安全 | 曖昧な口約束と違い、書面に明文化されていることで安心感が増す |
自己肯定感 | 「自分の権利を主張できた」という満足感 | モラハラ被害者は自分の価値を否定される経験が多く、文書化は自己防衛感につながる |
心理的抑止力 | 加害者に「やってはいけない」と伝える明確なサイン | 「書面に記載された内容＝責任が伴う」という認識が生まれる |
例え話：誓約書は「家のセキュリティシステム」のようなもの。警報があるだけで心理的に安心できるが、絶対に侵入できないわけではない。
2. 誓約書を作成しても再発したケースの割合
実務上、誓約書を作成してもモラハラが再発するケースもあります。行政書士・弁護士事務所へのアンケート調査によると、以下のような割合が報告されています。
ケース | 割合（目安） | コメント |
再発なし | 約60% | 心理的抑止力が有効に働く場合 |
軽微な再発 | 約25% | 一部条項違反があったが、すぐ修正・対応できたケース |
大きな再発 | 約15% | 金銭・精神的負担が伴うモラハラ再発。裁判や別居・離婚に発展 |
ポイント
誓約書は万能の防止策ではない
重要なのは、契約書と心理的・社会的なサポート（カウンセリングや周囲の支援）を併用すること
補足：再発率15%のケースは、契約書だけでは心理的抑止力が不足していた例です。心理的プレッシャーだけではなく、実際の行動管理や監視手段があると効果は上がります。
3. 関係改善と離婚準備での誓約書活用の違い
誓約書は、目的によって使い方が変わります。大きく分けると以下の2つのケースです。
目的 | 使用例 | ポイント |
関係改善の手段 | 「暴言禁止・面会ルールを守ること」を約束して円満な関係維持を目指す | 条項は柔軟かつ現実的に設定。心理的抑止力重視 |
離婚準備 | 「違反時に慰謝料支払・別居や離婚の条件」を明確化 | 条項は具体的・強制力重視。証拠として公正証書化することが多い |
ポイント
関係改善の場合、柔軟なルールとコミュニケーションの改善が重要
離婚準備の場合、契約内容は強制力や証拠力を重視し、将来のトラブルに備える
例え話：関係改善は「運転中の注意標識」のようなもの。守るとスムーズに走れる。離婚準備は「スピード違反罰則の規定」のようなもの。守らないとペナルティが発生することを明確に示す。
まとめ
誓約書は心理的安心感の獲得や自己防衛のツールとして有効
しかし、再発率15%前後の事例もあるため、万能ではない
「関係改善用」と「離婚準備用」で条項や運用方法が異なり、目的に応じた作成が重要
契約書と併せて、心理的支援や公正証書化などの実務対応を行うと効果が高まる
次の章では、「モラハラ誓約書作成における実務手順と専門家活用法」を解説し、実際に作成する際の流れを整理します。
13．モラハラ事案における証拠確保と誓約書の位置づけ
モラハラ事案では、心理的虐待という目に見えにくい行為が問題となるため、証拠の確保と誓約書の併用が実務上非常に重要です。本章では、証拠収集の方法や誓約書の証拠力、慰謝料認定への影響について整理します。
1. モラハラ証拠の収集方法と誓約書の組み合わせ
モラハラは目に見えにくい行為であるため、以下のような方法で証拠を残すことが推奨されます。
証拠の種類 | 具体例 | ポイント |
音声・録音 | モラハラ発言の録音（家庭内会話や電話） | 録音時は法律上、相手の承諾が不要なケースもあるが注意 |
メッセージ・LINE | 暴言や脅迫のやり取りをスクリーンショットで保存 | 日付・送信者が確認できる形で保存することが重要 |
日記・メモ | 発言内容や日時、状況を詳細に記録 | 後から状況を説明する際の補助資料として有効 |
証人 | 家族や友人、近隣住民の証言 | 第三者の目撃があると裁判で信頼性が増す |
補足：証拠は多いほど効果的ですが、プライバシーや法律に抵触しない範囲で収集することが重要です。
誓約書との組み合わせ
誓約書を作成することで、加害者自身がルールを確認し、署名した証拠を残せます
録音や日記などの証拠と組み合わせることで、裁判や調停での信頼性が飛躍的に向上します
例え話：証拠は「建物の柱」、誓約書は「設計図」のようなもの。柱だけでも建物は立ちますが、設計図があると安全性や説得力が増します。
2. 誓約書が調停や裁判で活用された事例
実務上、誓約書は以下のような場面で証拠として活用されることがあります。
事例 | 活用内容 | 裁判・調停での効果 |
暴言禁止条項違反 | 「暴言をしない」と記載された誓約書がある | 裁判官や調停委員に「加害者はルールを知りつつ違反した」と示せる |
生活費不履行 | 「月○円を生活費として支払う」と明記 | 未払いが続いた場合の慰謝料や財産分与の算定に影響 |
子どもへの接し方 | 「子どもへの暴言禁止」と記載 | 親権や面会交流の判断材料として活用 |
ポイント
誓約書は単体でも心理的抑止力がありますが、証拠と併用することで裁判での証拠力が高まる
条項の具体性が高いほど、裁判官や調停委員に「守るべきルール」として認識されやすい
3. 誓約書の有無による慰謝料認定額の比較
実務調査や過去の裁判例によると、誓約書がある場合とない場合で慰謝料認定額に差が出ることがあります。
条件 | 平均慰謝料額（目安） | コメント |
誓約書あり + 証拠複数 | 50～100万円 | ルール違反が明確で、心理的影響も証明しやすい |
誓約書なし + 証拠複数 | 30～70万円 | 証拠はあるが、契約違反の明確な証拠は少ない |
証拠不十分 | 10～30万円 | 精神的苦痛の立証が困難で慰謝料は低め |
ポイント
誓約書があると、「加害者はルールを理解していた」と裁判で認定されやすく、慰謝料額の増額につながることがある
逆に証拠が不十分な場合、契約書だけでは慰謝料の算定に大きく寄与しないこともある
補足：慰謝料額は事案ごとに変動しますが、誓約書と証拠の組み合わせで裁判上の有利性が増すことは共通しています。
まとめ
モラハラ事案では、録音・LINE・日記などの証拠と誓約書の併用が実務上非常に有効
誓約書は心理的抑止力だけでなく、調停・裁判での証拠としても重要
誓約書がある場合、慰謝料認定額が高くなる傾向があるが、単独では証拠力に限界がある
実務的には、証拠収集 → 誓約書作成 → 公正証書化の流れで進めると効果的
例え話：証拠は「材料」、誓約書は「設計図」、公正証書は「建築確認済証」。三つ揃うと裁判や調停でも揺るぎない構造になる。
14．誓約書を利用した再発防止策の実効性
モラハラ防止において、単に誓約書を作成するだけでは再発防止効果に限界があります。実務調査や心理面の研究では、誓約書＋心理的・社会的サポートの組み合わせがより高い効果を示しています。本章では、具体的な手法と対応パターンを整理します。
1. 誓約書＋カウンセリング併用の有効性
誓約書に加え、加害者・被害者双方のカウンセリングを併用することで、心理的抑止力と行動改善の両面から再発防止が期待できます。
方法 | 効果 | 補足説明 |
誓約書のみ | 心理的抑止力、契約違反の証拠として活用可能 | 文章に明文化されていることで加害者に自覚を促すが、行動変容は限定的 |
誓約書＋加害者カウンセリング | 行動改善の可能性が高まる | 加害者が自身の行動パターンを理解し、修正する支援が得られる |
誓約書＋被害者カウンセリング | 精神的安定、対処法習得 | 被害者の自己防衛力や心理的安全感を高める |
誓約書＋双方カウンセリング | 再発防止効果最大 | 双方が問題認識を共有し、ルール遵守の動機付けが強化される |
例え話：誓約書は「交通標識」、カウンセリングは「運転教習」。標識だけでもある程度事故は防げますが、教習を受けると安全運転の実力が格段に上がります。
2. 家族や第三者同席での作成効果
誓約書を作成する際、第三者（義両親やカウンセラー）を同席させる方法も再発防止に有効です。
同席者 | 効果 | ポイント |
義両親 | 家族としての監視・心理的圧力 | 加害者に「周囲が見ている」という意識を持たせる |
カウンセラー | 公平な進行、条項の適正化 | 客観的な立場で合意内容を整理、心理面もフォロー |
共通の友人・知人 | 仲介役、証人としての役割 | 後日トラブル発生時に第三者証言として活用可能 |
ポイント
第三者の存在は、心理的抑止力を格段に高める
ただし、加害者が同席者を敵対視する場合は逆効果になることもあるため、信頼できる第三者を選ぶことが重要
補足：第三者同席は「見張りカメラ」のような役割。存在するだけで、無意識のルール違反を抑止する効果があります。
3. 誓約書違反後の対応パターン
万が一、誓約書違反が発生した場合、次のような対応パターンがあります。
対応パターン | 内容 | メリット・注意点 |
再度の話し合い | 条項違反の具体的事例を示し、改善を求める | コミュニケーションで解決可能だが、加害者の改善意欲が低い場合は効果薄 |
弁護士依頼 | 契約書違反を法的に通知、慰謝料請求や強制力行使 | 法的手段により抑止力は高まるが、関係悪化のリスク |
離婚調停 | 条項違反を理由に別居・離婚を進める | 最終手段として有効。心理的安全確保に直結 |
ポイント
誓約書違反時の対応は、心理的抑止力・法的手段・最終的安全確保の三段階で考える
誓約書作成時に、違反後の対応方法を明記しておくと、被害者も冷静に行動できる
例え話：誓約書違反時の対応は「消防設備」のようなもの。火災（違反）が起きたとき、消火器・火災報知器・避難ルートを事前に決めておくと被害を最小化できる。
まとめ
誓約書＋カウンセリングの併用は再発防止効果が高く、心理面・行動面双方で有効
家族や第三者同席による作成は心理的抑止力を強化する
誓約書違反時には、話し合い → 弁護士介入 → 離婚調停の段階的対応が実務的に有効
事前に違反後の対応パターンを明示しておくことで、被害者の心理的安全感も向上
次の章では、「モラハラ誓約書を作成する際の実務フローと専門家活用法」を整理し、初心者でも安心して手続きを進められる形にまとめます。
15．誓約書作成のリスクと課題に関する調査
モラハラ事案における誓約書は、心理的抑止力や証拠力を持たせる目的で作成されます。しかし、法的リスクや作成上の課題も存在するため、事前に理解しておくことが重要です。本章では、実務調査や裁判例を踏まえたリスク・課題を整理します。
1. 公序良俗違反と判断されやすい条項
誓約書の中には、内容によって公序良俗（法律や社会の常識に反する内容）に反すると判断されるリスクがあります。特に以下の条項に注意が必要です。
条項例 | リスク内容 | 補足説明 |
過度な罰則条項 | 「違反したら○百万円支払う」「身体的制裁を行う」と明記 | 過度な金銭請求や暴力に関する条項は無効とされやすい |
自由制限条項 | 「外出禁止」「交友関係を完全に制限」と明記 | 個人の自由や基本的人権を侵害する可能性がある |
長期間拘束条項 | 「離婚まで一切異議を申し立てない」と明記 | 不合理に長期・広範囲の義務を課す場合、公序良俗違反と判断されることがある |
例え話：条項の内容が過剰だと、誓約書は「鉄の檻」のようになり、裁判所が「社会通念上認められない」と判断することがあります。
ポイント
条項は現実的で合理的な範囲にとどめる
過度な制裁や自由制限は、作成時に専門家のチェックが不可欠
2. モラハラ加害者が誓約書に応じない場合の実務対応
加害者が誓約書への署名を拒否するケースもあります。この場合、以下のような対応方法があります。
対応方法 | 内容 | ポイント |
話し合いの継続 | 条項を柔軟に調整し、心理的合意を目指す | 無理に署名させると取り消しや無効リスクが増す |
別居 | 安全確保を優先し、一定期間距離を置く | 被害者の心理的安定や証拠収集期間を確保できる |
調停移行 | 家庭裁判所で調停手続きを行い、裁判所の監督下で合意形成 | 調停調書に署名されれば、法的拘束力が強化される |
ポイント
強制的に署名させると「自発性がない」として取り消しリスクが増す
調停や第三者介入により、公的な場での合意形成が安全かつ有効
3. 取り消しリスクを減らすための工夫
誓約書は、被害者保護の観点から作成されますが、後で取り消されないように工夫することが重要です。
工夫 | 効果 | 補足説明 |
自発的作成 | 加害者が自主的に署名 | 「強要による作成ではない」ため、民法上の取消権リスクが低下 |
第三者立会い | 家族・カウンセラー・行政書士の立会い | 公平性や透明性が高まり、取り消し理由を減らせる |
公正証書化 | 公証役場で作成し、強制執行認諾文言を入れる | 法的効力・証拠力が強化され、裁判時の信頼性も高い |
補足：自発性と第三者立会いは、裁判所が「合意が合理的かつ自主的に行われた」と判断する際の重要なポイントです。
まとめ
公序良俗違反条項や過剰な制裁条項は無効リスクが高いため、条項内容は現実的・合理的に設定する
加害者が署名を拒否する場合、話し合い・別居・調停など段階的対応が安全かつ実務的
取り消しリスクを減らす工夫として、自発的署名・第三者立会い・公正証書化が有効
事前に専門家（行政書士・弁護士）に確認して作成することで、安全性と実効性が高まる
例え話：誓約書作成は「橋をかける作業」のようなもの。無理やり架けると崩れる可能性があるが、設計（条項合理化）・監督（第三者立会い）・耐久設計（公正証書化）を整えれば、安全に渡れる橋になる。
契約書作成は弁護士・行政書士どっちに依頼すればいい？
契約書を作成する際、「弁護士と行政書士、どちらに依頼すればよいのか？」と悩む方は多いでしょう。どちらの専門家も契約書作成の業務を行いますが、その役割や対応範囲には違いがあります。本記事では、専門家に依頼するメリットや具体例を交えながら、どちらを選ぶべきかを解説します。
専門家に依頼するメリット
1. 契約のリスクを防げる
契約書には、当事者同士の合意内容が明確に記載されます。しかし、素人が作成すると、法律的に不備があったり、トラブルが発生したときに対応しきれなかったりするリスクがあります。専門家に依頼することで、契約の抜け漏れを防ぎ、将来的なトラブルを未然に防ぐことができます。
具体例
たとえば、フリーランスが企業と業務委託契約を結ぶ際、報酬の支払い期限や業務範囲の記載が不明確だと、後々「こんなはずじゃなかった」と揉める原因になります。専門家に依頼すれば、報酬の支払い遅延時のペナルティや、契約解除の条件など、重要な事項を適切に盛り込んだ契約書を作成できます。
2. 自社や個人に適した契約内容にできる
契約書の雛形（テンプレート）はインターネット上にもありますが、それをそのまま使うと、自社のビジネスモデルに合わなかったり、不要な条項が含まれていたりすることがあります。専門家は依頼者の事情をヒアリングし、最適な契約書を作成してくれます。
具体例
例えば、飲食店のオーナーがテナント契約を結ぶ際、一般的な賃貸借契約書だけでは、営業時間の制限や原状回復義務について十分にカバーされていないことがあります。専門家に相談すれば、こうした細かい点も考慮した契約書を作成でき、トラブルを未然に防げます。
行政書士と弁護士の違いは？
契約書作成を依頼できる専門家には、行政書士と弁護士の2種類があります。それぞれの違いを理解することで、自分に適した専門家を選びやすくなります。
行政書士：契約書作成の専門家
行政書士は、主に「契約書の作成」を専門とする国家資格者です。法律に基づいた正確な契約書を作成し、行政手続きや許認可申請にも対応できます。
具体例
・事業者間の業務委託契約書の作成 ・飲食店や美容サロンなどのテナント契約書の作成 ・売買契約書や合意書の作成
ただし、行政書士は「紛争が発生した場合の代理交渉」や「法廷での弁護」は行えません。トラブルが発生した際の対応まではできないため、契約内容に不安がある場合は、弁護士に相談する必要があります。
弁護士：法律トラブルに対応できる専門家
弁護士は、契約書の作成だけでなく、契約に関する紛争対応や訴訟の代理もできる法律の専門家です。トラブルが発生した際のリスクを考慮し、より強固な契約書を作成できます。
具体例
・企業間の買収、合併契約書の作成と交渉 ・高額な不動産売買契約の作成とリーガルチェック ・契約違反が起きた際の法的対応
弁護士に依頼すると、契約書の作成だけでなく、万が一の紛争時にも対応してもらえるというメリットがあります。ただし、弁護士の費用は行政書士より高額になることが一般的です。
専門家に依頼する際の費用と流れ
費用の相場
依頼する専門家や契約書の種類によって、費用は異なります。一般的な相場は以下のとおりです。
専門家 | 費用の目安 |
行政書士 | 契約書作成3万～10万円、リーガルチェック1万～3万 |
弁護士 | 契約書作成10万～30万円、紛争対応10万円以上 |
行政書士は比較的リーズナブルな価格で契約書を作成できますが、紛争対応はできません。一方、弁護士は費用が高めですが、契約のリスク管理を徹底できるというメリットがあります。
依頼の流れ
専門家を選ぶ：契約内容や将来的なリスクを考慮し、行政書士か弁護士のどちらに依頼するか決める。
相談・ヒアリング：依頼者の状況を詳しく聞き、契約書の目的や必要な条項を確認する。
契約書の作成・修正：専門家が契約書を作成し、依頼者と確認しながら修正を加える。
最終確認・納品：完成した契約書を納品し、必要に応じて公証役場での認証を行う。
具体例
たとえば、フリーランスが業務委託契約を結ぶ際、
行政書士に相談し、業務範囲や報酬条件をヒアリング。
契約書のドラフトを作成し、内容を確認。
必要に応じて修正し、最終版を納品。
依頼者が契約書に署名し、取引先と締結。
このような流れで進めるため、契約の重要性を理解しながら進めることができます。
まとめ
契約書作成を専門家に依頼することで、契約のリスクを防ぎ、スムーズな取引を実現できます。
行政書士は契約書の作成が得意で、費用を抑えられるが、紛争対応はできない。
弁護士は契約書作成に加えてトラブル対応も可能だが、費用は高め。
契約内容や想定リスクに応じて、適切な専門家を選びましょう。
また、おてがる契約書では、どんな契約書も一律２万円で作成しています。作成依頼はLINEで簡単に行うことができるため、誰でもてがるに利用することが可能です。弁護士・司法書士が作成する契約書は費用が高額です。おてがる契約書は行政書士が運用しておりオンライン・電話・メールを活用して、簡単・格安でスピードが速く最短で納品が可能です。
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